이게 뭔지 궁금해요

콩으로 어떻게 된장 만들까?

고운바다 2025. 10. 1. 10:26

집에서 전통 된장 만들기: 상세 과정

1. 재료 준비:

  • 메주콩 (백태): 1kg (햇콩일수록 좋고, 콩 상태가 깨끗하고 벌레 먹지 않은 것으로 준비)
  • 소금: 천일염 300g ~ 400g (간수 뺀 소금, 3년 이상 묵은 소금 추천)
  • 물: 깨끗한 물 (생수 또는 정수된 물)
  • 항아리: 숨쉬는 옹기 항아리 (소독 필수)
  • 짚: 깨끗한 볏짚 (소독 필수)
  • 숯: 참숯 (소독 필수)
  • 고추: 붉은 건고추 (소독 필수)

2. 메주 만들기:

  1. 콩 불리기: 깨끗이 씻은 콩을 큰 볼에 담고 콩의 3배 정도 되는 물을 부어 15~20시간 정도 충분히 불린다. (콩이 충분히 불어야 잘 삶아지고 메주가 잘 떠요.)
  2. 콩 삶기: 넉넉한 솥에 불린 콩을 넣고 콩이 잠길 정도로 물을 부어 센 불에서 끓인다. 끓어오르면 중불로 줄여 4~5시간 정도 푹 삶는다. (손으로 콩을 으깨보아 쉽게 으깨질 정도로 완전히 익어야 함)
  3. 콩 으깨기: 삶은 콩을 절구나 방망이, 또는 푸드 프로세서를 이용하여 뜨거울 때 최대한 곱게 으깬다. (너무 식으면 굳어서 으깨기 힘드니 뜨거울 때 빠르게 작업)
  4. 메주 성형: 으깬 콩을 손으로 뭉쳐 직사각형이나 둥근 모양으로 만든다. 메주 크기는 가로 20cm, 세로 15cm, 두께 8cm 정도가 적당하다. (너무 크면 속까지 발효되기 어렵고, 너무 작으면 곰팡이가 쉽게 피어 실패할 확률이 높음)
  5. 메주 건조: 메주를 통풍이 잘 되는 그늘에서 2~3일 정도 말린다. 겉면이 어느 정도 마르면 볏짚으로 묶어 바람이 잘 통하는 곳에 매달아 2~3달 정도 완전히 건조시킨다. (메주가 완전히 건조되어야 곰팡이가 슬지 않고 발효가 잘 됨)
  6. 메주 발효: 메주 겉면에 황색 곰팡이가 피도록 따뜻한 곳에서 1~2주 정도 발효시킨다. (온도는 25~30도 정도가 적당하며, 너무 습하지 않도록 주의)

3. 된장 담그기:

  1. 항아리 소독: 항아리를 깨끗이 씻어 햇볕에 완전히 말린 후, 끓는 물로 소독하거나 불로 소독한다.
  2. 소금물 만들기: 물과 소금을 3:1 비율로 섞어 소금물을 만든다. 소금이 완전히 녹도록 잘 저어준 후, 가라앉은 불순물을 걸러낸다. (염도계가 있다면 염도 18~20%로 맞추는 것이 가장 좋음)
  3. 메주 세척: 발효된 메주를 깨끗한 물로 가볍게 씻어 겉면의 먼지를 제거한다. (너무 세게 문지르면 좋은 균이 씻겨 내려갈 수 있으니 주의)
  4. 항아리에 담기: 항아리 바닥에 숯과 건고추, 볏짚을 넣는다. (잡균 번식을 막고 된장 맛을 좋게 하는 효과)
  5. 메주 넣기: 항아리에 메주를 넣고 소금물을 붓는다. 메주가 소금물에 완전히 잠기도록 한다. (소금물이 부족하면 물을 더 넣거나 소금을 더 넣어 염도를 맞춘다)
  6. 덮기: 항아리 윗부분을 깨끗한 천이나 망사로 덮고 뚜껑을 덮는다. (벌레나 이물질이 들어가지 않도록 꼼꼼하게 덮어야 함)
  7. 숙성: 햇볕이 잘 들고 통풍이 잘 되는 곳에서 6개월 이상 숙성시킨다. (최소 6개월 이상 숙성해야 깊은 맛이 나고, 1년 이상 숙성하면 더욱 맛있는 된장을 만들 수 있음)
  8. 된장, 간장 분리: 숙성된 된장 항아리에서 된장과 간장을 분리한다. (된장은 건져내고 남은 액체가 간장)
  9. 된장 치대기: 건져낸 된장을 잘 치대어 항아리에 다시 담는다. (공기가 들어가지 않도록 꾹꾹 눌러 담아야 함)
  10. 마무리: 된장 윗부분에 소금을 뿌려 곰팡이가 생기지 않도록 한다. 깨끗한 천이나 망사로 덮고 뚜껑을 덮어 보관한다.

4. 추가 팁:

  • 소금물 염도: 염도가 너무 낮으면 된장이 부패하기 쉽고, 너무 높으면 발효가 잘 안 될 수 있습니다. 염도계를 사용하여 정확하게 맞추는 것이 좋습니다.
  • 항아리 위치: 햇볕이 잘 들고 통풍이 잘 되는 곳에 항아리를 두어야 된장이 맛있게 숙성됩니다. 장독대가 있다면 최적의 장소입니다.
  • 곰팡이 방지: 숙성 과정에서 곰팡이가 생기면 걷어내고 소금을 뿌려줍니다.
  • 맛 변화: 숙성 기간에 따라 된장 맛이 달라집니다. 숙성 기간을 조절하여 원하는 맛을 찾으세요.
  • 지역별 차이: 지역마다 된장 담그는 방법이 조금씩 다릅니다. 자신에게 맞는 방법을 찾아보세요.

주의사항:

  • 모든 과정에서 위생에 신경 써야 곰팡이 없이 맛있는 된장을 만들 수 있습니다.
  • 항아리는 숨쉬는 옹기를 사용해야 된장이 제대로 발효됩니다.
  • 햇볕, 바람, 온도, 습도 등 환경적인 요인이 된장 맛에 큰 영향을 미칩니다.
  • 처음에는 실패할 수도 있지만, 꾸준히 시도하면 자신만의 맛있는 된장을 만들 수 있습니다.
  • 메주를 띄우는 과정에서 잡균이 번식하지 않도록 주의해야 합니다.

성공적인 된장 만들기를 기원합니다!