머리카락이 유독 잘빠지는 계절이 있나요?

네, 머리카락이 유독 잘 빠지는 계절이 있습니다. 일반적으로 환절기, 특히 가을에 탈모량이 증가하는 경향을 보입니다.

가을철 탈모 증가의 구체적인 원인:

1. 남성 호르몬의 영향: 여름철 높은 기온과 강한 햇빛에 노출되면 남성 호르몬인 테스토스테론 분비가 증가합니다. 이 테스토스테론이 디하이드로테스토스테론(DHT)으로 전환되면서 모낭을 수축시키고 탈모를 유발할 수 있습니다. 가을이 되면 여름 동안 증가했던 DHT의 영향이 나타나면서 탈모량이 늘어날 수 있습니다.

2. 두피의 피지 분비: 여름철 과도한 피지 분비는 모공을 막고 염증을 유발하여 탈모를 악화시킬 수 있습니다. 가을이 되면서 건조한 날씨로 인해 두피의 유수분 균형이 깨지면서 각질이 증가하고 모공을 막아 탈모를 유발할 수 있습니다.

3. 일조량 감소: 가을철에는 일조량이 줄어들면서 수면 호르몬인 멜라토닌 분비가 증가합니다. 멜라토닌은 모발 성장을 억제하는 작용을 할 수 있어 탈모에 영향을 줄 수 있습니다.

4. 계절성 호르몬 변화: 일부 연구에 따르면 특정 계절에 따라 호르몬 수치가 변동하면서 탈모에 영향을 미칠 수 있다고 합니다.

5. 여름철 자외선 노출: 여름철 강한 자외선은 두피와 모발에 손상을 주어 탈모를 유발할 수 있습니다. 손상된 모발은 가을에 접어들면서 더욱 약해지고 쉽게 빠질 수 있습니다.

6. 스트레스: 여름 휴가 후 일상 복귀, 추석 등 명절로 인한 스트레스 등이 복합적으로 작용하여 탈모를 악화시킬 수 있습니다.

그 외 계절별 탈모 요인:

• 봄: 황사, 미세먼지 등으로 인한 두피 자극 및 알레르기 반응이 탈모를 유발할 수 있습니다.
• 여름: 높은 온도와 습도, 강한 자외선으로 인해 두피의 피지 분비가 증가하고 모공이 막히면서 탈모가 발생할 수 있습니다.
• 겨울: 건조한 날씨와 낮은 기온으로 인해 두피가 건조해지고 각질이 증가하면서 탈모가 심해질 수 있습니다.

계절별 탈모 요인에 대한 이해를 바탕으로 꾸준한 두피 관리와 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다. 만약 탈모량이 급격하게 증가하거나 특정 부위의 머리카락이 집중적으로 빠진다면 전문의와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다.