회사에 도시락 싸서 다니면 한 달 식비 얼마나 절약될까요?

회사에 도시락을 싸서 다니면 한 달 식비를 얼마나 절약할 수 있는지 구체적으로 설명해 드리겠습니다.

1. 외식 비용 파악:

• 평균 점심값: 회사 주변 식당에서 평균적으로 한 끼에 얼마를 지출하는지 파악합니다. 메뉴, 식당 종류 등을 고려하여 현실적인 금액을 정합니다. 예를 들어, 8,000원이라고 가정해 보겠습니다.
• 한 달 외식 횟수: 한 달 동안 회사에서 며칠이나 점심을 사 먹는지 기록합니다. 주말 및 휴일을 제외하고, 야근이나 회식 등으로 외식을 하는 날도 포함합니다. 예를 들어, 주 5일 근무에 20일 중 15일을 외식한다고 가정합니다.
• 한 달 총 외식비: 평균 점심값과 한 달 외식 횟수를 곱하여 한 달 총 외식비를 계산합니다. 8,000원 * 15일 = 120,000원

2. 도시락 재료 비용 추정:

• 도시락 반찬 종류 및 필요 재료: 도시락에 주로 싸갈 반찬 종류를 정하고, 각 반찬에 필요한 재료를 목록으로 만듭니다. 예를 들어, 밥, 김치, 계란말이, 볶음, 국/찌개 등을 생각해 볼 수 있습니다.
• 재료별 가격 조사: 각 재료의 가격을 마트나 온라인 쇼핑몰에서 조사합니다. 대용량으로 구매하면 더 저렴할 수 있습니다.
• 1회 도시락 재료비: 각 재료의 양과 가격을 고려하여 1회 도시락을 만드는 데 드는 재료비를 계산합니다. 예를 들어, 1회 도시락 재료비가 3,000원이라고 가정합니다.
• 한 달 도시락 재료비: 한 달 동안 도시락을 싸갈 횟수를 정하고, 1회 도시락 재료비를 곱하여 한 달 도시락 재료비를 계산합니다. 주 5일 근무에 20일 중 15일을 도시락을 싸간다고 가정하면, 3,000원 * 15일 = 45,000원

3. 식비 절약 금액 계산:

• 한 달 총 외식비 - 한 달 도시락 재료비 = 식비 절약 금액
• 위의 예시를 기준으로 계산하면, 120,000원 - 45,000원 = 75,000원

4. 추가 고려 사항:

• 양념 및 조미료: 간장, 소금, 식용유 등 기본적인 양념 및 조미료는 이미 집에 있는 것을 사용한다고 가정했지만, 새로 구매해야 한다면 추가 비용이 발생할 수 있습니다.
• 전기세/가스비: 도시락 반찬을 만드는 데 사용되는 전기세나 가스비는 미미한 수준이지만, 장기적으로 보면 무시할 수 없는 금액입니다.
• 시간 투자: 도시락을 싸는 데 시간을 투자해야 합니다. 시간을 돈으로 환산하면 도시락을 싸는 것이 오히려 손해일 수도 있습니다.
• 잔반 처리: 도시락을 싸갈 때 남은 반찬을 처리하는 것도 고려해야 합니다.

결론:

위의 예시에서는 도시락을 싸서 다니면 한 달에 약 75,000원의 식비를 절약할 수 있습니다. 하지만 이는 개인의 식습관, 식재료 구매 방식, 도시락 메뉴 등에 따라 달라질 수 있습니다.

팁:

• 주말에 미리 반찬을 만들어두면 평일에 시간을 절약할 수 있습니다.
• 냉동 채소나 즉석밥 등을 활용하면 간편하게 도시락을 준비할 수 있습니다.
• 저렴한 가격에 구할 수 있는 제철 식재료를 활용하면 식비를 절약할 수 있습니다.
• 도시락 용기를 잘 관리하여 위생적으로 사용하는 것이 중요합니다.