여성이 남성보다 술에 더 취약한 이유는 무엇인가요?

여성이 남성보다 술에 더 취약한 이유는 생리학적 차이에서 비롯됩니다. 주요 원인은 다음과 같습니다.

1. 체내 수분 함량:

• 여성은 일반적으로 남성보다 체지방률이 높고, 근육량이 적습니다. 근육은 수분을 많이 함유하고 있어, 결과적으로 여성은 남성보다 체내 수분 함량이 낮습니다.
• 알코올은 수용성이므로 체내 수분에 희석되어 농도가 낮아집니다. 여성은 체내 수분 함량이 낮기 때문에 같은 양의 알코올을 섭취해도 혈중 알코올 농도가 더 높아집니다.

2. 알코올 분해 효소 (ADH) 활성:

• 알코올은 주로 간에서 알코올 탈수소 효소(Alcohol Dehydrogenase, ADH)에 의해 분해됩니다.
• 여성은 남성보다 위장에서 생성되는 ADH의 양이 적고, 간에서의 ADH 활성도도 낮은 경향이 있습니다. 따라서 알코올 분해 속도가 느려 혈중 알코올 농도가 더 오래 유지됩니다.

3. 호르몬 영향:

• 여성의 생리 주기와 호르몬 변화는 알코올 대사에 영향을 줄 수 있습니다. 특히 월경 전에는 알코올 분해 속도가 느려져 더 쉽게 취할 수 있습니다.
• 피임약 복용 또한 알코올 대사에 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과가 있습니다.

4. 위장 크기 및 비우는 속도:

• 여성은 일반적으로 남성보다 위장 크기가 작고, 위 내용물이 소장으로 배출되는 속도가 느립니다.
• 이는 알코올이 위장에 더 오래 머물러 혈액으로 흡수되는 시간을 늘려 혈중 알코올 농도를 높이는 데 기여할 수 있습니다.

요약:

여성은 남성보다 체내 수분 함량이 낮고, 알코올 분해 효소 활성이 낮으며, 호르몬 변화의 영향을 받기 쉽습니다. 이러한 요인들이 복합적으로 작용하여 여성이 남성보다 알코올에 더 취약하게 만듭니다. 따라서 여성은 남성보다 적은 양의 술을 마셔도 더 빨리 취하고, 알코올 관련 건강 문제 발생 위험도 더 높을 수 있습니다.